健康

この時期、こどもの風邪って大きく影響しますよね!

おはようございます!

新リンパサロン咲洲の北代です(^_^)/

 

子どもの通っている幼稚園ではついに胃腸風邪が流行ってきました。

これを聞くと冬がきたなーと思ってしまいますσ(^◇^;)

よく家族全員でうつされておりました・・・。

苦しかったなぁ・・・(ノД`)

 

 

我が家の末っ子も一昨日、保育中に発熱!

が、夕方には熱も下がり・・・

急いで帰ったら、あまりにも元気で( ・_・;)

食欲もバッチリ!

その後熱も上がらず走り回り(゜Д゜)

昨日も今日も元気に登園していきました。

 

 

体調崩したの数時間だけ?!

 

 

今までずっと子ども達の間で風邪をうつし合っていたので、この状態が不思議でたまらないです(笑)

免疫力をあげるって・・・凄いな~!

と、しみじみ思いました(^◇^;)

 

 

身体を整える新リンパ療法、本当に身体ってかわるというのを家族で体感しています(笑)

イベントでも体感できますので、ぜひお試し下さい☆

 

 

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それらも含めて、明日はきずなステーションでお話いたします!

お子さんの身体のケア、気になる方はぜひお申し込み下さい♪

 

〇住之江区役所きずなステーションでの無料講座〇

 

☆お申し込みはコチラから☆

 

 

 

新リンパ療法のお試しできるイベントはコチラ!

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12月9日~第6回はぴマルクレオ~
→クレオ大阪東

12月10日~まちFUNまつりin関西大学~
→関西大学吹田キャンパス

 

お待ちしておりま~す(^_^)/

 

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30%は味覚障害?

おはようございます!

新リンパサロン咲洲の北代です(^_^)/

 

 

今週末は長男の運動会でお弁当の中身について悩んでいます(笑)

 

そうそう!

先日食に関する事をブログであげてみました。

お会いした方で食は大切やよ!という意見に同意して頂いた方も多く

そういうのも少しずつ発信していくべきだなと思いました。

ご興味を持って頂けたら幸いです(*^-^*)

 

 

 

 

さて、現代人の3人に1人が味覚障害だというニュースをご存じでしょうか。

外食産業が増え、お総菜も豊かになり、

自然と濃い味を好む様になっている為、味覚障害が増えてきています。

 

 

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先日お話する機会のあった、とある保育の園長先生が

通常の食事の塩分は2%であるべきなのに

お総菜などは塩分が3%だと教えてくださりました。

子供の食事は大人の半分の1%の塩分でいいとされているのに

大人と同じ濃い味の物を食べる習慣が出来てしまったと。

 

 

昔テレビでサツマイモとカボチャの食べ比べをして

味の違いがわかるか!というのをやっていたのですが

10代の子はわからないという子が多かったのにショックを覚えたことがあります。

 

 

実際離乳食でも、レシピには茹でるだけの調理法なのに

市販されているものを味見したら、意外にしっかり味で驚きました。

こんなに味のついてるの食べていいのなら子供のメニューも、もう少し味を付けていいよね。

と思ったこともあります。

 

 

スナック菓子も薄味の物って・・・ありませんよね。

 

ちょっとこの心がけで、体には大きな変化をもたらします。

何気ないことですが、食べたものが体を作ります。

まだまだ勉強中ですが、我が家ではレトルト食品や冷凍食品はめったに使いません。

こまった時の非常食としておいている物はありますが

献立やお弁当に出ることは、まずないですね。

ほんの少しの事ですが、全くなにもしないのと

少し気をつけるのでは違いは出てきます。

 

皆さんの食事はいかがですか(*^-^*)?

 

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秋ってそうなの?!

おはようございます!

新リンパサロン咲洲の北代です(^_^)/

 

 

今月23日土曜は秋分の日ですね!

最近は涼しかったり、暑かったり・・・

体調管理が難しい!

体がつらい!

という方も多いのではないでしょうか(><)

 

 

 

そもそも秋というのは、体調を崩しやすい季節なんです!

朝晩と日中の温度差もありますが

この時期は秋雨前線の停滞や、気圧変化も加わり

体に負担がかかりやすくなっております。

 

 

また、それらの影響から自律神経が乱れやすいのもこの時期!!

 

 

背骨がゆがんでいると、背骨を縫うように通っている神経は圧迫され

さらに不調を感じやすくなります。

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ただでさえ気圧などの加減により、自律神経の乱れるこの時期。

自律神経の乱れは不調を招きます。

 

 

骨盤を整え、背骨のゆがみを矯正していく新リンパ療法。

この時期だからこそ、お試しされてはいかがでしょうか?

 

 

今週末23日土曜日、まだ空きがございます(*^-^*)

また10月8日はママふぁんマルシェin南港ATCにて出展しております。

体の不調をお感じの方、体の構造を整えてみませんか?

ぜひ体験してみてください(^_^)/

 

 

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え?意外にまじめな話しますよ?!

こんにちは!

新リンパサロン咲洲の北代です(*^-^*)

 

 

最近、無添加のものが増えましたね!

オーガニックのものも増え、健康志向が高まっております。

 

現在、アメリカでは健康ブームが凄いのをご存じですか?

一昔前のアメリカでは大きなジュースを片手に、ジャンクフードを食べる人が多い

というイメージを持つ人が多かったのはないでしょうか?

 

 

それが今では、オーガニックの野菜や果物も取り扱うお店が増え

アメリカのコーンは、ほとんどが遺伝子組み換えがされていると言われていますが

最近ではNon-GMOといって、遺伝子組み換えをしていない野菜や穀物が増えています。

特に遺伝子組み換えされている穀物を使ってつくられているスナック菓子。

これらも遺伝子組み換えでないものを原材料として使っている商品が増えています。

 

 

もちろん、これらは少しお値段が上がります。

ですが、「値が上がってでも、健康にはかえられない」と売れ行きも良いのだそうです。

https-www-pakutaso-com-shared-img-thumb-pak86_torinosumunouyakusarada20130825
 

 

日本では美味しそうなCMや、イメージが選考し、

調べないで「大丈夫だろう」と安全しきっているところがあります。

 

 

アメリカがなぜこんなに健康志向が強くなったのか。

それは医療で保険が適用されないからです。

 

 

じゃぁ病気にならないようにしたらいいじゃない

という事で健康ブームへ発展したと。

 

 

 

日本は何かあったらスグ病院へという傾向が強いので

自分の健康は自分で守るという意識が低くなっているのではないしょうか?

 

 

 

自分の健康は自分で守る

 

食べたものが体をつくる

 

 

添加物って何?

って周りで言う子が居てるという話すら聞き、知らないって怖い

と心底思いました。

 

 

食べ物って、大事ですよ(*^-^*)

 

 

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