こんにちは!

新リンパサロン咲洲の北代です(^_^)

 

昨日から新年度がスタートしましたね!

新生活の始まりの方も多いのではないでしょうか?

そして新しい元号も発表されワクワクいっぱいの春ですね(*^-^*)

 

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桜もチラホラ♪

 

ですが4月だと言うのに急にまた冷え込みましたね( ゜Д゜)

陽射しが出れば暖かいかと思いきや風は冷たい!!

体調を崩されていらっしゃいませんか?

数日したら、また春の陽気に戻るようですが

せっかくの4月の始まり、体調を崩さないように気をつけて下さいね☆

 

 

風邪予防には身体を中から温めるのがオススメ!

ゆず茶や温かい飲み物

湯船で半身浴、岩盤浴などをするのも効果的ですよ(^_^)/

 

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