こんにちは！
新リンパサロン咲洲の北代です。
今年もインフルエンザA型が大流行していますね(゜Д゜;)
皆様のご家庭では大丈夫でしょうか？
我が家では３年インフルエンザは出ていませんが
先日、末っ子だけ発熱がありました(^_^;)
夜に発熱して翌朝にはケロっとしていました。
今日は上の子の幼稚園が代休で休みなのもあり
大事をとってお休みをすることにしたのですが・・・
めっちゃ元気。
学院のお仕事を休みを頂いた手前申し訳ないですが(＞_＜;)
熱などで苦しんでいないのはありがたい限りです。
我が家では普段から免疫力を上げるために少しずつできることをしています(^_^)v
夏のどうしようもない日を除いては、飲料に氷は入れません。
飲み物もできるだけ冷たいものは避け、常温から温かい物のみを飲んでいます。
お風呂はシャワーだけというのは夏もせず、ちゃんと湯船につかるようにしています。
ちょっと手間な事でも少しずつ続けていると、無理なく行えますよ♪
それに加えて家庭では子供たちに簡単にできるリンパの施術もおこなっています。
しっかり温活をするのも大事ですが、日ごろからできることを取り入れてみるのもいいですよ♪
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2019年1月28日(月) 13:47 ｜
カテゴリー：
咲洲ダイアリー
おはようございます
新リンパサロン咲洲の北代です。
昨日は成人の日でしたね！
新成人の皆様、ご家族様、おめでとうございます。
我が家には娘が２人居ますが、新成人の方の振り袖姿を
目をキラキラしてみていました(☆v☆)
色んなお色や柄があって素敵ですよね－！
娘と一緒にわくわく振り袖について話す日が来るのかなと思うと楽しみです♪
着物や振り袖を着るとなると姿勢が気になると言う人が多いようです。
確かに背筋がピシっとしていると、更に素敵に着こなせますもんね♪
ですが猫背で悩んでいる、これは治らないと思われている方も多いようです。
私も猫背でしたので、その辛さはよくわかります。
逆に背筋をまっすぐしようとすると辛いんですよね(T△T)
ですが諦めなくても大丈夫ですよ－！
当サロンでは整体とリンパを合わせて施術をしております。
しっかり背骨の矯正をした後、筋肉の歪みを整えていきますので
猫背の方、安心してご相談くださいね(^_^)v
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2019年1月15日(火) 10:00 ｜
カテゴリー：
咲洲ダイアリー
こんにちは！
新リンパサロン咲洲の北代です。
寒さにも身体が慣れたと思いきや、まだまだ寒い日が続きますね。
寒さが続くとついつい、家の中でまったりゲーム・・・
という方も多いのではないでしょうか(^_^)？
目を使っているとどうしても出てくる問題が頭痛や肩こりです。
首を回してみてスムーズに首は回りますか？
少しつっぱりを感じる、痛い、スムーズに回らないなどありましたら
筋肉が固くなっている証拠です(>_<)
しっかり温めて、筋肉をほぐしてあげて下さいね！
寒い時期は特に筋肉が固くなりやすく、そのため肩こりも酷くなりがちです。
首や方を回したり動かしてみたり、ストレッチをして固くなった筋肉をほぐしてあげて下さいね！
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新年明けましておめでとうございます！
新リンパサロン咲洲の北代です(*^-^*)
２０１９年がやって参りましたね－！
今年はいのしし年！
当サロンでは一方方向の施術にならないよう
お一人お一人に添った施術を行って参ります(^_^)/
本年は1月４日(金)１０時よりご予約を受け付けております。
どうぞご希望のお日にちのある方は、早い目にネット予約をご利用下さい♪
今年もより一層努力を重ねて皆様に満足して頂けるサロンにして参ります。
本年も宜しくお願い致します。
新リンパサロン咲洲
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